Opiniones del Método Fuertafit+ de Sergio Peinado

Otra forma de probarlo gratis es mediante el pago anual donde te ofrecen una prueba grastis de 7 días pero también tedrás que cancelar la suscripción antes de los 14 días. 

Pero Sergio tiene un canal de YouTube con muchísimos vídeos gratuitos, y te digo la verdad: el 70% de lo que ves en la plataforma está basado en lo que ya ha publicado allí. Cambia la estructura, el orden, la progresión… pero muchos ejercicios, rutinas y explicaciones son los mismos.

Hay que reconocerle que su canal es un currazo y ayuda un montón de gente sin cobrar un duro. Pero claro, si pagas por Fuertafit esperas algo más exclusivo, y mucha gente se ha quejado justo de eso: pagar para ver lo mismo que ya está en abierto.

Así que, si dudas, puedes hacer lo siguiente:

• • Empieza por su canal de YouTube: haz unas semanas con sus vídeos gratuitos.

• • Si ves que te motiva, que te gusta su estilo, que te engancha… entonces sí, puedes plantearte entrar a la plataforma para tener los programas ordenados y progresivos.

Pero vamos, si eres autodidacta y sabes lo que haces, con su canal puedes tirar una buena temporada sin soltar un euro.

Mi análisis profesional del enfoque de este método o gym online

Como entrenador, me fijo en cosas como la progresión, el estímulo adecuado, la recuperación, la variedad de movimientos, etc. Y tengo que decir que Fuertafit+ ha hecho bien los deberes.

Los tres planes tienen progresión real, están pensados con lógica deportiva y el enfoque es accesible pero bien trabajado. No es un sistema avanzado para culturistas, pero está lejos de ser algo aleatorio o sin planificación.

Para alguien que empieza,  vuelve al ejercicio tras un tiempo parado o quiere ponerse en la mejor forma de su vida, es más que suficiente, y Sergio es un tío cercano, simpático, que te anima desde el minuto uno.

Eso ayuda más de lo que parece.

Pero claro, aquí es donde entra la lupa profesional. Porque hay cosas que, si de verdad quieres avanzar, deberían estar más cuidadas:

Lo que más valoro como entrenador

• • Motivación alta: Sergio comunica muy bien.

• • Buen equilibrio entre cardio y fuerza.

• • Entrenamientos funcionales y variados.

• • Estructura clara en los planes: eso es clave.
• • Seguimiento y adaptación real. 
• • Cubre la parte nutricional de forma profunda.

No es solo ponerte a sudar: está todo organizado por semanas, con aumento de intensidad, variedad de estímulos y repeticiones inteligentes.

Lo que echo de menos como entrenador:

• • Nada.

¿Funciona realmente?

Pues los resultados saltan a la vista: 

La pregunta del millón: “¿Voy a ponerme en forma con esto?”

La respuesta rápida es: depende de dónde partas, y de cuánto te impliques.

Si estás empezando:

Sí, es muy probable que veas resultados. Solo por moverte más, sudar, activar el cuerpo y ser más consciente de tu alimentación, ya vas a notar cambios. Y eso es genial.

Si ya entrenas o has entrenado antes:

Aquí es más complicado, y puede que con el plan básico no tengas suficiente y te toque contratar alimentación personalizada o entrenador personal a parte, sobre todo  si tu objetivo es serio (ganar masa muscular, bajar mucho porcentaje de grasa o mejorar marcas).

¿Y los resultados cuánto tardan?

Esto es importante: no hay milagros y no te vas a convertir en Thor de la noche a la mañana

Si quieres transformar tu cuerpo en 90 días, eso solo pasa si haces las cosas bien todos los días, comes como toca, descansas y sigues el plan al 100%. 

¿Para quién es Fuertafit+?

Mira, esto es importantísimo. Porque no se trata de si el método es bueno o malo, sino de si ES PARA TI.

Ideal para ti si…

• • Estás empezando de cero y no sabes por dónde empezar.

• • Ya entrenas regularmente o vienes del gimnasio.
• • Te cuesta la constancia y necesitas que te lo den todo hecho.

• • Quieres entrenar en casa sin complicarte.

• • Buscas moverte, sudar y sentirte mejor sin ser un obsesionado del fitness.

• • No te importa que los ejercicios sean sencillos mientras te actives.
• • Eres de los que se aburren fácilmente si no hay variedad o retos.

No es para ti si…

• • Tienes objetivos ambiciosos como definir a fondo o ganar músculo en serio.

• • Necesitas un plan específico (por lesiones, edad, deporte complementario…).

• • Te motivan los progresos medibles, y quieres ver cómo avanzas en fuerza, cargas o rendimiento.

Alternativas a Fuertafit: ¿qué más hay por ahí?

Vale, entonces… ¿qué alternativas hay si Fuertafit (fuerzafit, fortafit, fuetafit, fuertefit… o como quieras llamarlo) se te queda corto o no te convence?

Pues aquí van varias opciones que también he probado o que usan muchos de mis clientes, y que en muchos casos ofrecen más por el mismo precio (o incluso menos):

1. Freeletics

• • Tiene app con IA que adapta los entrenamientos a tu progreso.

• • Mucho enfoque en cuerpo libre, pero también con planes personalizados.

• • Ideal si eres disciplinado y quieres mejorar rendimiento.

2. Gym Virtual de Patry Jordán

• • Parecido a Fuerta fit pero con un enfoque más hacia mujeres.

• • Mucho cardio, tonificación, rutinas guiadas.

• • Interfaz fácil y planes semanales.

3. Befit (invictorfitness.com)

• • Este es de otro creador español, más enfocado a hipertrofia.

• • Ideal si ya tienes algo de experiencia y te mola entrenar serio.

• • Más técnico, más progresivo, más completo.

4. Tu propio entrenador online personalizado

• • Cada vez hay más entrenadores (como yo ) que hacemos planes 100% adaptados.

• • Sí, suele costar más, pero el seguimiento es otro mundo.

• • Si estás comprometido y quieres resultados serios, esta opción es la más potente.

Quién es Sergio Peinado y por qué su canal de youtube puede ayudarte

Llegados a este punto del mi reseña sobre Fuertafit igual ya te cansa que te cuente quién hay detrás de todo ésto, y bueno, igual para tí no es importante pero para otros sí, por eso te cuento que además de ser Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte como te he contado arriba, también cuenta con una especialiación e en preparación física CSCS (Certified strength and Conditioning Specialist) de la prestigiosa NSCA (National Strength and Conditioning Association).; o sea que puedes tener claro que estás en manos de un profesinal.

En el canal de youtube tienes un huevo de contenido totalmente gratuito con el que ponerte muy en forma sin soltar un duro, eso sí, tendrás que tragarte los anuncios. 

Ahí te darás cuenta que es una persona que te motiva y te hace sudar de verdad, así que te animo a que le eches un ojo antes de comprar su suscripción.

Preguntas frecuentes (FAQ)

Aquí van las dudas que todos tenemos antes de pagar por una suscripción así. Respondo como si me lo preguntaras por WhatsApp un domingo por la noche:

¿Necesito material para entrenar en Fuertafit+?

No, puedes empezar sin nada, literalmente con tu cuerpo. La mayoría de rutinas están pensadas para hacerlas con peso corporal. Aun así, si tienes unas bandas elásticas, mancuernas o incluso una mochila con peso, puedes sacarle más jugo.

¿Lo ideal? Tener al menos una colchoneta y unas mancuernas ajustables. Pero si no, puedes empezar tal cual estás.

¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados y saber si funciona?

Pregunta del millón. Te lo digo claro: si haces lo que te dicen, entrenas con regularidad y comes medio decente, puedes empezar a notar resultados en 3-4 semanas. Mejor energía, menos hinchazón, mejor humor.

Ahora bien, cambios físicos visibles (abdomen más marcado, ropa que queda diferente, fuerza real), eso puede tardar de 6 a 12 semanas, dependiendo de tu punto de partida y constancia.

Spoiler: el método funciona, pero no es mágico. Tú pones el cuerpo y el sudor, el sistema te pone la guía.

¿Qué pasa si acabo mi plan de 3 meses?

Aquí es donde muchos se quedan colgados. Terminas un plan, y claro, te preguntas: “¿Y ahora qué?”

Pues el sistema te propone que sigas con otro plan dentro de la plataforma, pero no hay una evolución realmente pensada para mantenerte años. No es como tener un entrenador que diga: “vale, ya hicimos base, ahora vamos a X”. Es más como reiniciar y repetir.

Si eres de los que se aburren rápido, vas a necesitar buscar nuevos retos fuera.

¿Podré seguir progresando o me aburriré y se me acabarán las rutinas?

Esto depende mucho de ti. Si eres alguien que se motiva con rutinas diferentes, que necesita variedad y nuevos objetivos, probablemente te aburras tras unos meses.

Pero si eres más de seguir el mismo plan mientras funcione, y simplemente necesitas constancia, entonces puedes sacarle bastante jugo durante varios ciclos.

Mi consejo: úsalo como trampolín, no como destino final.

¿Lo recomiendo?

Te voy a ser sincero, como si esto me lo preguntara mi primo Juan.

¿Es Fuertafit un timo? No.

¿Es la solución perfecta para todos? Casi.

Si estás empezando, si nunca has entrenado con regularidad, si necesitas algo sencillo que te ponga en marcha sin comerte la cabeza, o quieres ponerte muy en forma, Fuertafit es una excelente opción.

Vas a sudar, vas a moverte y vas a sentirte mejor. Y si te implicas vas a tener cambios bastante importantes.

Pero si buscas progresar de verdad, ganar masa muscular, afinar tu rendimiento, o simplemente te gusta entender por qué haces lo que haces, entonces te vas a quedar corto muy pronto el plan básico, y tendás que apuntarte a los planes  personalizados que también hay dentro de la plataforma.

Así que, resumiendo esta review:

Lo recomiendo si eres novato, necesitas empezar YA, te cuesta ser constante y quieres ponerte en tu mejor forma.

No lo recomiendo si ya has entrenado antes y buscas algo más tipo culturismo profesional.

Espero que este análisis te haya aclarado todo. Si tienes dudas o estás entre Fuertafit u otra opción, lo mejor es probar gratis lo que puedas (como sus vídeos en YouTube) y decidir en base a cómo te sientes. Tu constancia vale más que cualquier app o entrenador.